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Médicos dos EUA publicaram uma lista de 7 medidas que podem evitar milhões de casos do Mal de Alzheimer.
As 7 dicas para evitar Alzheimer
- A importância
- Causas
As 7 dicas para evitar Alzheimer
- 1. Praticar mais atividades físicas e mentais.
- 2. Não fumar.
- 3. Ter uma dieta saudável.
- 4. Controlar a pressão arterial.
- 5. Evitar o diabetes.
- 6. Combater a depressão.
- 7. Aumentar o nível de educação.
- Os percentuais
- O baixo nível educacional (19%)
- O tabagismo (14%)
- A falta de atividade física e mental (13%)
- A depressão (11%)
- A hipertensão (5%)
- A obesidade (2%)
- O diabetes (2%).
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